Mirjam

De sauna.

Posted by on nov 1st, 2012 in Mirjam | 0 comments

De sauna.

31-10-2012, Vorige week dinsdag hadden Rich en ik een saunadag ingepland. Dat doet me denken aan mijn 1e bezoek aan de sauna jaren geleden. Wat zeg ik? Het was in de vorige eeuw in een vorig leven! Ik stond best wel heel onzeker in dat vorige leven. Het grote verschil met nu is dat ik toen heel preuts was en me schaamde voor mijn nu toch wel goddelijke lichaam. 1997: Als moeder van toen nog 3 kids had ik het best wel druk, dus vond ik dat ik wel een verwendagje verdiende. Mijn vriendin vond het ook wel een leuk idee. Dus een beetje gezocht op internet en zagen dat er in Warmond een sauna wellness centrum was. Er stonden leuke arrangementen in zoals massage, gezichtsbehandeling en lekker opgetut worden door de schoonheidsspecialiste. Er zat ook een welkomstdrankje en uitgebreide lunch in het arrangement. En….daar komt die, we mochten voor die prijs ook nog gebruik maken van de sauna!!! Sauna??? Dat moet je toch in je blote kont? iiieeeewwww!!!!!! Dat ga ik echt niet doen, stel je voor zeg!! Mirjam in het openbaar in der blote kont. Ziet iedereen hoe ik er in mijn eva kostuum uitziet, en dat is echt schrikbarend eng. En wat als je een bekende tegenkomt? Ga ik over het dorp dat ik een michelin-poppetje lijk, en dat de zwaartekracht het al behoorlijk begint te winnen en ervoor zorgt dat mijn meiden niet anders kunnen dan alleen maar naar het zuiden kijken. Brrrr, het idee alleen al. Tja, als je iets niet wilt of durft dan moet je het niet doen toch? Of in ieder geval erover te gaan praten met het wellness centrum dus ik besloot om er een telefoontje tegen aan te gooien. Een vriendelijke jongeman nam de telefoon aan. tenminste, hij klonk als een jongeman, maar dat kon ik niet zien door de telefoon. Hallo, met Mirjam. Ik heb een vraagje over een arrangement waar ik en mijn vriendin wel zin in hebben. We hebben gezien dat gebruik van de sauna ook inbegrepen is, hebben jullie ook speciale badpak dagen? De jongeman antwoord vriendelijk dat er geen badpak dagen bestaan i.v.m. hygiëne. Maar we kunnen wel komen als het lady’s day is. Ik antwoord dat ik een lady’s day ook niet zie zitten en leg de jongeman uit dat ik gewoon echt niet in mijn blote kont in het openbaar durf te verschijnen. Maar dat het mij wel leuk lijkt om de sauna een keer uit te proberen. Mogen we dan onze badjassen aanhouden in de sauna vraag ik. Maar dat schijnt ook niet de bedoeling te zijn in een sauna en je gaat al zweten in je blote kont, dus misschien kon ik me ook wel voorstellen dat het met een badjas aan helemaal niet uit te houden is. Ja, daar was ook wel wat voor te zeggen antwoordde ik de jongeman. Mijn gedachten maakten in korte tijd overuren. Zal ik dan toch de stoute schoenen aan doen en al mijn kleding uittrekken om het maximale uit het arrangement te halen? Durf ik het? Pffff wat een dilemma. Ik aarzel, en helaas wint mijn preutsheid deze enorme strijd. Ik durf het gewoon niet. Ik maak een afspraak. Wel het arrangement, maar dan zonder de sauna. En mocht ik me bedenken dan...

read more

Lavendel en Lactulosesiroop het vervolg

Posted by on okt 23rd, 2012 in Mirjam | 0 comments

Het moet ook niet gekker worden hier hoor….alles in mijn lichaam raakt helemaal van slag… Het verhaal van gister kennen jullie, maar daar zit weer een vervolg aan.. Maandagochtend 8 uur gaat de wekker hier…lekker hoor..onze 1e vakantiedag, en we moeten een wekker zetten…dat is zo niets voor mij..maar ja…Ik had om half 10 nog een afspraak staan met de fysio, want dit oude lichaam word al een beetje stram en stijf..en zit vol met knopen in mijn nek en rug. Mijn schatje en ik zijn beide niet echt van die ochtendmensen..dus eerst even rustig wakker worden met een bak koffie voor hem, een een beker warme melk voor mij. kwart voor 9 waren wij wakker genoeg om ons liefdesnestje te verlaten. Ff gedoucht en tandjes gepoetst…en toen waren we er klaar voor… kwart over 9 gingen we gewapend met tas en handdoek de deur uit…Rich een tas voor de boodschapjes..ik een handdoek voor op de massagetafel bij de fysio. We hadden het moedige besluit genomen om deze keer de afstand van 500 meter niet met de auto te overbruggen..we zouden schrik niet… de benenwagen nemen..nu ik het zo terug lees schrik ik me nog een deuk… Het is voor mij namelijk heel goed om wat meer in beweging te komen, zodat mijn darmen wat beter gaan functioneren… en voor mijn rug is het ook wel een stuk beter om wat meer beweging te hebben… Dus begonnen we heel sportief aan onze wandeling… Mijn lieve Matiz wilde al naar me toekomen…maar bleef hevig teleurgesteld eenzaam achter op haar parkeerplekje…. 3 min later arriveerde ik met blosjes op mijn wangen bij mijn bestemming..gaf mijn liefje een kusje, en liep de praktijk binnen… Om half 10 werd ik geroepen door mijn fysio…ff babbeltje gehad..hoe ik er nu voorstond..en mocht ik heerlijk gestrekt plaatsnemen op de massagetafel…Na een kwartier stevig de knopen er weer uit gemasseerd te hebben.. komt ze zomaar uit het niets met een voorstel, waar ik nu nog kippevel van krijg…Meid..zegt ze..We gaan je zo ff in de sporthal neerzetten… IEUWWWW…. sporten?? Moet niet gekker worden hoor..ik ben al heel sportief komen lopen.. moet ik nu ook nog sporten?? Ja, zegt ze..je spieren in je rug zijn bijna verwelkt.. die moeten nodig getraind worden.. Ik merk dat ik er niet onder uit kan komen… en rol ik van de tafel af. We lopen naar de sporthal en daar staat die….De hometrainer… Ze vraagt me hoelang het geleden is dat ik gefietst heb.. en ik moet lang nadenken… ik zou het echt niet weten… Jaaaaren?? Ik stijg op de hometrainer..en tot mijn opluchting val ik er niet vanaf.. Ze stelt het ding in op 10 min. en de lichtste stand.. gelukkig maar.. want zoiets moet je ook niet gelijk overdrijven… Ik beweeg met mijn benen.. en gelukkig komt er ook beweging in.. de trappers draaien tenminste..Mijn god..wat ben ik blij dat die hometrainer binnen staat.. zo heb ik tenminste geen tegenwind op het loeder… Na 3 min. voel ik enigzins verzuring in mijn benen….maar ik laat mij niet kennen en trap moedig door om die 10 min vol te maken… Na 10 min. ben ik zo trots als een pauw.. en zie dat ik wel 3.5 km heb afgelegd.. en dat zonder doping!! Tja.. en dan sta ik weer buiten..met lichtverzuurde benen…en besef dat mijn matizje nog steeds op hetzelfde plekje staat waar ik haar van de week heb...

read more

Lavendel en Lactulosesiroop

Posted by on okt 23rd, 2012 in Mirjam | 0 comments

Pfff… gaat lekker hier….Het lijkt wel wel een ziekenboeg hier, zo aan het begin van ons weekje vakantie… Gister liep manlief al te klagen over een slijmbeursontsteking in zijn schouder…maar gelukkig hadden we nog genoeg diclofenac in huis om de ontsteking te remmen, en dat lijkt nu gelukkig aan te slaan. Tot zover valt het dus allemaal nog wel mee. Degene die je hier nog niet hebt horen p… iepen over pijntjes dat ben ik..Vrouwen zijn toch altijd het sterke geslacht….Maar nu dan toch mijn verhaal.Vrijdagochtend werd ik wakker….en mijn eerste gang is dan altijd ff naar het toilet.. voor een plasje…. .Op het moment dat ik de deur van het toilet open, breekt het zweet me letterlijk uit, en krijg ik zo’n enorme krampen, dat ik me omdraai en terug op bed ga liggen kramperen. Ik kon ff helemaal niks meer dan alleen maar met opgetrokken knieën rollen op het bed en hopen dat de pijn snel weg zou trekken. Mijn gedachten gingen even terug naar mijn bevallingen en bedacht me dat ik liever wilde bevallen, dan deze pijn te dragen .. dan krijg je er tenminste nog wat voor terug …. Mijn schatje kreeg het er zelfs benauwd van. Lang leve de zetpillen want toen die eenmaal begon te werken en werd het enigszins draaglijk. Toch maar ff de dokter of eigenlijk de assistente gebeld, en die raadde mij aan om het een uurtje af te kijken en daarna maar ff terug te bellen. Een uur later weer terug gebeld, en een afspraak gemaakt … Voor maandagmiddag half 3!!! Lekker vlot toch ….?!? We zijn nu aangeland bij de zondagavond…Heb eigenlijk een gezellig maar krampachtig weekend achter de rug, want ja, wij vrouwen gaan gewoon door verschillende pijngrenzen heen. 19.00 uur: Rich heeft een glas water voor mij neergezet, en de lactulosesiroop staat er naast. Ik drink het water op, want dat is goed als je last hebt van gevoelige darmen. Dan kom ik erachter dat hij de siroop er nog niet in had gedaan, dus pak ik een nieuw glas water, en kom op het slimme idee om de toegestane hoeveelheid lactulosesiroop van 1 dag maar in 1x in mijn glas te gieten. Lekker zoet hoor die siroop. 20.00 uur…Pfff…volgens mij is het niet zo’n goed idee geweest om de maximaal toegestane hoeveelheid in 1x op te drinken. Zo zit ik nog lekker op de bank, en het volgende moment vlieg ik de kamer uit, en zit ik ineens op het toilet. Rich en Maaike achterlatend in een bedwelmende geur, wat in de verste verte niet op Chanel no5 lijkt. 22.00 uur. we zijn nu 2 rollen toiletpapier, een schrale bips en 8 sessies op het toilet verder. Ik hoop dat ik over het hoogtepunt heen ben, want echt joh, na 8x word de wc bril toch wel erg ongemakkelijk om op te zitten. Ik ben blij dat ik morgen eindelijk naar de dokter kan, en hoop dat ze mij verder kan helpen om van deze ongemakkelijke kwaal af te komen. Was volgens Rich wel toffe zondagavond, hij heeft de hele avond in een deuk gelegen op de bank. ( die hij dus ook de hele avond voor zichzelf had…) PS: Jullie reacties lees ik waarschijnlijk met enige vertraging, na een nieuwe sessie tussen de lavendel...

read more